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卧思增智
从事脑力劳动的人都有这样的切身体会：在白天遇到的费神耗时而百思
不得其解的问题，一到晚上卧而不眠，闭目而思的时候，往往灵机一动，迎
刃而解。而且想出的办法一般都无懈可击，美妙绝伦。闭目卧思更是“爬格
子”的人理清思路，妙笔生花的绝妙时刻。当你冥思苦想，无从下笔的时
候，当你突然思想中断，难统全文的时候，只要闭目而卧，智慧的大门就会
被进一步打开，令你文如泉涌。
凡人如此，古今中外的名人也不乏其人其事。哲学家笛卡尔在一天中卧
思的时间长达16个小时，著名的《方法论》就是他的卧思之作。巴尔扎克
的《人间喜剧》，约有一半的构思和初稿是在卧思中进行的。美国剧作家柯
汉只有在隆隆行驶的火车卧房里，才能文如泉涌，进入创作的最佳状态。与
他相似的还有一位美国作家——卡玻特，如果他不躺下来，就什么也想不出
写不出。我国隋朝诗人薛道衡，写诗作文，必于一个不放任何杂物的空房子
里，面壁而卧，闻室有人则怒。“初唐四杰”之一的王勃，每次写作之前，
先磨墨数升，饮酒数杯，然后用被子蒙头构思，起来后提笔挥洒，一气呵
成。宋朝文人杨朴，作诗喜欢卧于草丛中苦思，想出、好的诗句，便一跃而
出，遇之者无不惊骇。齐白石古稀之年的传世之作，据说大多数腹稿都是卧
思而成。棋圣聂卫平，每逢重大比赛的前夕，总爱闭目养神，制订方案。
卧思何以益智?科学研究表明，卧思是一种承上启下、最大限度地开发
潜意识、开拓智慧的思维形式。人的思维可分三种类型：睁眼思维、梦思维
和临界思维(卧思)。睁眼思维是主要的思维形式，但由于受到多种因素如
声音、光线、气味的干扰，往往达不到应有的深度。梦思维正如弗洛伊德所
说，它是通往无意识境界的捷径，多呈随机性，有时还近乎荒唐。而临界思
维，即卧思处在睁眼思维和梦思维的临界状态。正是这一特殊状态，为敏感
而又活跃的思维活动创造了良好条件。第一，排除了外界事物对大脑的综合
干扰。脑研究专家指出，人脑每10秒钟可接受1000万个信息，其中400万
个来自视觉，500万个来自皮肤，loo万个来自听觉、嗅觉和味觉。在万籁
俱寂的夜晚，大脑接受信息的渠道变少，精力异常集中，便于挖掘思维的潜
力。第二，大脑营养充足。正常成年人的脑血流量保持在相对恒定的水平，
即每分钟750毫升，但有报告认为，静卧时脑血流量有增加的趋势，这时大
脑血液供应充足，营养充分，精神状态最佳，记忆能力最好，为思维活动提
供了最佳的物质基础。第三，大脑细胞活动步调一致。脑电图显示，这时绝
大多数脑细胞的电活动同步：同时放电和同时停止放电。正常脑电活动是思
维过程所必需的，而大多数细胞的共同运作，可促使大脑的潜能得以最大限
度地发挥作用，提高思维的深度。不过，这种最佳思维的出现只在片刻之
间，所以对此应尽快笔录或录音，否则，将会失之交臂。
恩格斯曾经说过，“思维是地球上最美丽的花朵”。让我们抓住卧思这一
思维中的奇葩，为社会贡献出自己的全部智慧1
1．给下列加点的字注音。
惊骇( ) 万籁俱寂( ) 奇葩( )
2．积累本文中出现的词语，并学会运用，选择其中两个造句。
卧而不眠 闭目而思 灵机一动 迎刃而解
无懈可击 美妙绝伦 妙笔生花 冥思苦想
文如泉涌 传世之作 闭目养神 万籁俱寂
失之交臂 古稀之年 百思不得其解
造句1：________________________________________
造句2．________________________________________
3．阅读第二段，说说本段采用了什么说明方法。它的作用是什么?
4．第三段所运用的说明方法有：( )
a．下定义 b．举例子 c．列数字 d．分类别
e．作比较 f．打比方 g．画图表
5．阅读第三段，本段在行文的说明顺序上是怎样的?在文中用“||”
为本段划分层次。
6．第三段中加点词“最大限度”能否去掉?为什么?这一词语作用是
什么?
7．第三段说明的中心是什么?请你概括。
卧思增智
1．hài lài pā 2．理解词语的含义并选择其中两个词语造句，牢记这些词语并运
用在今后的学习中3．举例子说明卧思可以增智4．a、b、c、d、e 5．先说明卧思
是一种思维形式，又说明思维的三种类型，最后重点分析卧思增智的原因。①②il③句
”…·6．不能去掉，它限制“发挥作用”的程度，如果去掉，则不能说明大多数细胞
的共同运作对促进大脑潜能作用发挥的程度，也就不能充分说明卧思增智的原因，语言
就有失准确7．卧思增智的原因
